Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1200 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 200 g ryżu brązowego
- 250 g fileta z pstrąga łososiowego, bez skóry, bez ości
- 40 g miodu, płynnego
- 20 g musztardy Dijon
- 20 g musztardy francuskiej
- 40 g octu jabłkowego
-
80
g oleju z pestek winogron
or 80 g oliwy z oliwek - 100 g rukoli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2128 kJ / 508 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 50 g
- Fat
- 28 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 429 mg
In Collections
Alternative recipes
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 Min
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 Min
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45 Min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1 godz.
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
40min
Sałatka Tex-Mex z wędliną drobiową i komosą ryżową (quinoa)
30 Min
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1 godz.