Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g wieprzowiny, (np. polędwicy lub karkówki), pokrojonej w cienkie paski
- 2 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
- 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- 20 g oleju
- 60 g cebuli, pokrojonej w 5 mm piórka
- 1 ogórek (100 g), obrany
- 1 ząbek czosnku
-
200
g jogurtu greckiego, gęstego
or 200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu, gęstej - ¼ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych (np. koperek, mięta, oregano)
- chlebki pita, do podania (patrz wariant)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1689 kJ / 403 kcal
- Protein
- 38 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 44 g
- Fibre
- 0.7 g
In Collections
Alternative recipes
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50min
Pita
2h 30min
Burgery z szarpaną wieprzowiną (z osłoną noża miksującego)
4h 50min
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30min
Fit hot-dogi z surówką i marynowaną cebulą
1 Std. 40 Min
Pity z marynowanym kurczakiem
3h 45min
Sos hamburgerowy
5min
Bułeczki bao z duszonym boczkiem i sałatką z czerwonej kapusty i orzeszków (Gua Bao)
1h 20min
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
1h 20min
Burgery z łódeczkami z batatów
1 Std. 40 Min
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1h