Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 21 ratings

Prep. 15 min

Total 15 min

2 porce

Ingredients

200 gramů banánů na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
100 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
150 gramů kostek ledu
40 gramů špaldových vloček
maliny na ozdobu
2 polévkové lžíce müsli na ozdobu
2 polévkové lžíce konopných semínek na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Protein 10 g

Calories 1729 kJ / 413 kcal

Fat 13 g

Fibre 9.6 g

Carbohydrates 56 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIE BOWL 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Ananasová pěna

10 min

Pistáciové cupcaky

1 h 40 min

Mandlové Matcha Latte

10 min

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5 min

Maková pěna s malinovou omáčkou

7 h

Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy

55 min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 min

Sous-vide chřest s pošírovanými vejci

1 h 20 min

Polévka Tom Yum

15 min

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2 h 30 min

RAW medové mandlové mléko

8 h 40 min