Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Chili salsa
- 160 gramů cibule, napůl
- 1 čerstvá chilli paprička, bez semínek, na plátky
- 10 gramů olivového oleje
- 20 gramů hnědého cukru
- 70 gramů rajčatového protlaku
- 75 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli
- 3 špetky mletého černého pepře
- 1 rajče, bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)
Batátové lívance a dokončení
- 250 gramů batátů, na kousky
- 100 gramů hladké mouky
- 200 gramů sójové smetany
- 2 polévkové lžíce psyllia
- 1 čajová lžička mletého kmínu
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- olivový olej na smažení
- 1 polévková lžíce čerstvé pažitky, nasekané
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1470 kJ / 351 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 42 g
- Fat
- 17 g
- Fibre
- 6.6 g
In Collections
Alternative recipes
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 min.
Gratinovaná dýně s mrkví
50 min.
Špenátové gnocchi alla Romana
1 Std. 25 Min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 Min
Zeleninové kari s rýží
1h
Riccotové muffiny se špenátem
35 Min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1u. 10min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 min.
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1u. 45min
Placky s koprem a fetou
1 Std. 20 Min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 Min
Květákovo-špenátové lasagne
1u. 45min