Devices & Accessories
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
Prep. 20 min
Total 2 h 25 min
1250 gramů
Ingredients
Dýňové koření (pumpkin spice)
-
1 muškátový oříšek, celý
-
1 skořice, celá přelomená napůl
-
½ čajové lžičky nového koření
-
1 čajová lžička hřebíčku
-
½ čajové lžičky semínek kardamomu
-
4 čajové lžičky zázvoru, mletého
Dýňová granola
-
250 gramů dýně Hokkaidó neloupané, bez semínek, nakrájené na 3 cm kousky
-
150 gramů datlí Medjool, vypeckovaných
-
50 gramů kokosového oleje
-
1 špetka soli
-
200 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
300 gramů ovesných vloček
-
100 gramů dýňových semínek
-
100 gramů mandlových lupínků
-
50 gramů zlatého lněného semínka
-
50 gramů rozinek
Difficulty
medium
Nutrition per 1250 gramů
Protein
129.2 g
Calories
20337.4 kJ /
4857.5 kcal
Fat
310.4 g
Fibre
86 g
Carbohydrates
472.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Domácí granoly
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Čokoládovo-třešňová granola
1 h 45 min
Rebarborový crumble s ovesnými vločkami
55 min
Jáhlovo-maková kaše
20 min
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2 h 30 min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2 h 15 min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50 min
Čočkový guláš se slaninou a chorizem
2 h 50 min
Lilkové ragú s cizrnou
45 min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
Fazolové brownies
40 min
Indický čočkový dahl
30 min