Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Dýňové koření (pumpkin spice)
- 1 muškátový oříšek, celý
- 1 skořice, celá, přelomená napůl
- ½ čajové lžičky nového koření
- 1 čajová lžička hřebíčku
- ½ čajové lžičky semínek kardamomu
- 4 čajové lžičky zázvoru, mletého
Dýňová granola
- 250 gramů dýně Hokkaidó, neloupané, bez semínek, nakrájené na 3 cm kousky
- 50 gramů rozinek
- 200 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 150 gramů datlí Medjool, vypeckovaných
- 50 gramů kokosového oleje
- 1 špetka soli
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů dýňových semínek
- 100 gramů mandlových lupínků
- 50 gramů lněného semínka, zlatého
- Nutrition
- per 1 Kompletní recept
- Calories
- 20337.4 kJ / 4857.5 kcal
- Protein
- 129.2 g
- Carbohydrates
- 472.7 g
- Fat
- 310.4 g
- Fibre
- 86 g
In Collections
Alternative recipes
Fermentovaná ovesná kaše
8 Std. 10 Min
Clafoutis s třešněmi s mandlovým mlékem (bez laktózy)
3j 20 menit
Jáhlová mouka
5 Min
Pohankové miništoly
1 Std. 50 Min
Panettone s čokoládou a pomerančem
3 Std. 30 Min
Švestková granola (bez cukru)
2h
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20min
Extra ořechovo-semínková granola
1 Std. 40 Min
Pesto s mákem a chilli
10min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1h
Základní granola
1 godz. 45 min
Granola s kokosem a brusinkami
50min