Pohankové krekry s černuchou

Pohankové krekry s černuchou

5.0 5 ratings

Prep. 30 min

Total 1 h

10 porcí

Ingredients

200 gramů pohanky
3 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
8 polévkových lžic slunečnicových semínek
½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry nejlépe z bio pomeranče
½ čajové lžičky mletého kardamomu
250 gramů sodovky
1 polévková lžíce agávového sirupu
30 gramů olivového oleje

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porci

Protein 4 g

Calories 659 kJ / 157 kcal

Fat 8 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Brainfood 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1 h 10 min

Veganské máslo

2 h

Pomalu vařená cizrna

14 h 40 min

Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)

2 h 30 min

Hráškové pesto s ricottou

10 min

Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)

2 h 30 min

Makovo-rozmarýnový knäckebrot

1 h

Hummus

5 min

Čočková sekaná

6 h 20 min

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50 min

Veganská feta

12 h 10 min

Celozrnný chléb z páry

2 h