Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů rozinek
- 100 gramů kokosových plátků
- 100 gramů strouhaného kokosu
- 100 gramů kokosového cukru
- 150 gramů sušeného ananasu, na kousky
- 100 gramů jablečného džusu
- 100 gramů medu
- 50 gramů kokosového oleje
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů ječných vloček
- 50 gramů lněných semínek
- 50 gramů neoloupaných mandlí
- 50 gramů mandlových plátků
- 50 gramů kešu ořechů
- Nutrition
- per 1 Kompletní recept
- Calories
- 96.7 kJ / 5123.5 kcal
- Protein
- 101.6 g
- Carbohydrates
- 635.8 g
- Fat
- 293.2 g
- Fibre
- 114.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2 Std. 10 Min
Extra ořechovo-semínková granola
1 Std. 40 Min
RAW kokosoví šneci
12h 20min
Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou
1h
Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou
40min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1h
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30min
Mandlové mléko
6 Std. 10 Min
Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem
2 Std. 10 Min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 Min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Jáhlovo-maková kaše
20 Min