Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 2 pomidory, pokrojone w ćwiartki
- 500 g grzybów, świeżych, np. pieczarek, boczniaków, leśnych, pokrojonych w ćwiartki
- 20 g koncentratu pomidorowego
- 40 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 łyżeczka cząbru, suszonego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 140 - 200 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej
-
6
liści laurowych, świeżych
or 6 liści laurowych, suszonych - 600 g wody
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 778 kJ / 185.8 kcal
- Protein
- 7.4 g
- Carbohydrates
- 24.8 g
- Fat
- 9.8 g
- Saturated Fat
- 1.6 g
- Fibre
- 7.8 g
- Sodium
- 835 mg
In Collections
Alternative recipes
Zupa grzybowa
1 Std. 15 Min
Zupa z ziemniakami i maślanką (dziadówka)
40min
Zupa maślankowa z fasolką szparagową
45 Min
Zupa gołąbkowa
55 min
Egejska zupa warzywna
50 Min
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1h
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1h 10min
Zupa grzybowa z pęczakiem
1h 10min
Szybka zupa ratatouille
30min
Holenderska zupa musztardowa
30min
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40min
Grecki gulasz ziemniaczany
45 Min