Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů jáhel
- 100 gramů amarantových zrn
- 50 gramů rýže
- 150 gramů pohanky
- 600 gramů vody
- máslo na vymazání
- strouhanka, bezlepková (viz Tip)
- 100 gramů kaštanové mouky
- 50 gramů lněných semínek
- 50 gramů slunečnicových semínek
-
2
čajové lžičky karobové mouky
or 2 čajové lžičky guarové gumy - 1 sáček instantního droždí
- 1 čajová lžička cukru
- 1 čajová lžička soli
- 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- Nutrition
- per 1 plátek
- Calories
- 510 kJ / 122 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Kokosový jogurt (veganský)
12hod. 25min
Bezlepkový chléb života
1h 10min
Směs na pečení chleba s rajčaty a bylinkami
10min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
Veganský čedar z kešu
3 Std. 10 Min
Zázvorovo-banánový pudink
1h 5min
Fenyklový salát s grapefruitem
20 Min
Směs na proteinový chléb
10min
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
No ratings
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5min
Celozrnný chléb z páry
2h
Špaldovo-pohankový chléb
1 Std. 30 Min