Devices & Accessories
Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
Prep. 25 min
Total 1 h
4 portions
Ingredients
-
2 cm de gingembre frais
-
50 g de noix de cajou grillées, non salées
-
110 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
50 g d'huile d'olive
-
80 g de fenouil coupé en bâtonnets
-
160 g de courgette coupée en bâtonnets
-
100 g de poivron jaune coupé en lanières
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de riz long complet
-
500 g d'eau
-
100 g de lait de coco
-
5 - 10 feuilles de coriandre fraîche ciselées
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
9 g
Calories
2075 kJ /
495 kcal
Fat
26 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
55 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Végétales et Gourmandes
50 Recipes
France
France
You might also like...
Buddha bowl
40 min
Tarte au potiron, feta et oignons caramélisés
1 h 10 min
Dip de lentilles corail
40 min
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1 h 35 min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45 min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1 h 15 min
Nouilles à la sauce tomate et boulettes d'aubergine aux graines de chia
1 h 45 min
Tajine de légumes racines au carvi
1 h
Salade de quinoa aux crevettes
30 min
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24 h 45 min
Couscous abricots, noisettes, feta et légumes variés
1 h 15 min
Chili végétarien
1 h 5 min