Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
90
g de beurre, en morceaux
or 90 g de margarine - 60 g de sucre en poudre
- 40 g de miel d'acacia
- 120 g de flocons d'avoine
- 30 g de quinoa soufflé (en magasin bio)
- 50 g de canneberges déshydratées
- 30 g de cacahuètes non salées
- 20 g de graines de courge
- 1 pincée de fleur de sel
- Nutrition
- per 1 pièce
- Calories
- 476 kJ / 114 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 6 g
In Collections
Alternative recipes
Barre de céréales aux fruits secs
30 min
Barres de céréales
45min
Biscuits à l'avoine
1h
Energy balls carotte et avoine
50min
Barres aux céréales et canneberges
1u. 15min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20min
Biscuits aux céréales complètes
1h 30min
Biscuits croquants à l'avoine
45min
Barres tendres, avoine et noix
40min
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2h 20 min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1u. 15min
Granola chocolat-amande
45min