Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7 3 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

6 pahare

Ingredients

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 4 g

Calories 782 kJ / 187 kcal

Fat 13.5 g

Carbohydrates 12.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Petrecere pentru cei mici 11 Recipes
International

You might also like...

Nuci caju cu cocos, limetă și chilli jalapeño

No ratings

Piersici umplute cu biscuiți amaretti și zabaglione cu șofran

No ratings

Mușchiuleț de porc cu sos de muștar și cartofi

No ratings

Iaurt cu fructe de pădure

No ratings

Cremă de mere

2 h 30 min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 min

Bolul de putere al lui Popeye

10 min

Gin Fizz

5 min

Suc pentru digestie

10 min

Suc de mere și pere

10 min

Cheesecake la pahar

4 h

Flammkuchen clasic

1 h