Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7 3 rating

Prep. 10 min

Total 10 min

6 pahare

Ingredients

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 4 g

Calories 782 kJ / 187 kcal

Fat 13.5 g

Carbohydrates 12.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Petrecere pentru cei mici 11 Recipes
International

You might also like...

Pizza Star

1 h 45 min

Ouă vopsite

Ouă vopsite

40 min

Semisferă cu vanilie și caramel

Semisferă cu vanilie și caramel

6 h 25 min

Plăcintă cu vanilie și caramel

Plăcintă cu vanilie și caramel

3 h

Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

5 min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 min

Agrișe și biscuiți cu ghimbir la pahar

Agrișe și biscuiți cu ghimbir la pahar

25 min

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

10 min

Papiote de calcan cu legume, la aburi

Papiote de calcan cu legume, la aburi

1 h 15 min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 min

Banane pe băț trase în ciocolată

Banane pe băț trase în ciocolată

1 h

Cușcuș cu miel și legume

Cușcuș cu miel și legume

1 h 10 min