Devices & Accessories
Bloemkool-spinazie lasagne
Prep. 30 min
Total 1 h 45 min
6 porties
Ingredients
Bloemkool gehakt
-
ui gehalveerd140 g
-
teentje knoflook1
-
koolzaadolie30 g
-
bloemkool in stukken600 g
-
tomatenblokjes uit blik500 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper1 tl
-
paprikapoeder1 ½ tl
-
1 ½ tl gedroogde marjolein, en iets meer om te bestrooienpizza kruidenmix en iets meer om te bestrooien1 ½ tl
Bechamelsaus en afwerking
-
600 g rijstmelk, ongezoethavermoutdrank ongezoet600 g
-
veganistische margarine om in te vetten50 g
-
bloem80 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
gedroogde lasagnevellen van harde tarwe (zonder ei)200 g
-
diepgevroren bladspinazie ontdooid en uitgeknijpt (zie tip)230 g
-
tomaten in plakjes3
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portie
Protein
12 g
Calories
1587 kJ /
379 kcal
Fat
14 g
Fibre
9.3 g
Carbohydrates
46 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30 min
Vegetarische chili
35 min
Goulash van linzen en champignons
45 min
Flatbread met peer en geitenkaas
3 h
Gele paprika shakshuka met avocado
25 min
Linzen, champignons en notenpasteitjes
No ratings
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40 min
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1 h
Bloemkoolrijst poke bowl
No ratings
Stoofgerecht met tofu
30 min
Pasta in tomatensaus met chorizo
35 min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1 h 25 min