Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1 25 rating

Prep. 10 min

Total 30 min

4 porții

Ingredients

ceapă verde tăiată bucăți
1
morcovi tăiați bucăți
70 g
dovlecei tăiați bucăți
140 g
apă
400 g
sare
1 ½ linguriță
quinoa
50 g
roșii tăiate cubulețe
80 g
ulei de măsline
2 linguri
oțet balsamic
2 linguri
semințe de negrilică (numită și chimen negru)
1 linguriță
piper alb măcinat
1 priză

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 3 g

Calories 709 kJ / 171 kcal

Fat 11 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 15 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rețetar de bază 158 Recipes
International

You might also like...

Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

30 min

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40 min

Legume rădăcinoase gratinate

Legume rădăcinoase gratinate

1 h

Bolul cu tahini și cușcuș

Bolul cu tahini și cușcuș

30 min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 min

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

45 min

Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere

Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere

1 h

Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

1 h 15 min

Legume prăjite

Legume prăjite

10 min

Ghiveci cu tofu

Ghiveci cu tofu

30 min

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10 min

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35 min