Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 110 g d'huile d'olive, et un peu pour le moule
- 60 g d'eau, froide
- 1 ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 gousse d'ail
- 450 g d'épinards frais
- ½ c. à café de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
-
200
g de crème de soja
or 200 g de crème liquide 30-40% m.g. - 2 œufs
- 1 c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
- 70 g de lardons
- Nutrition
- per 1 part
- Calories
- 1700 kJ / 406.3 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 31.2 g
- Fat
- 30.7 g
- Saturated Fat
- 4.7 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 0.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar
2 godz. 20 min
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1j
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2 godz. 20 min
Quiche poireau-saumon, pâte aux graines de lin
1 godz. 35 min
Tarte au thon et à la tomate
30 min
Tarte aux blettes et ricotta
1 Std. 40 Min
Quiche saumon, épinards, feta
1j
Quiche aux épinards et au saumon
35 Min
Tarte aux courgettes et au pesto
1 godz. 35 min
Quiche au poireau et au thon
50 menit
Quiche aux épinards et poivron rouge
1j
Quiche saumon-épinard-chèvre
1j