Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

4.5 17 ratings
Prep. 20 min
Total 1 h
6 porcí

Ingredients

  • parmazánu na kousky (3 cm)
    100 gramů
  • vody
    1000 gramů
  • jáhel
    200 gramů
  • kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 2–3cm kostky
    400 gramů
  • mrkve na kolečka (1–2 cm)
    400 gramů
  • smetany, min. 30 % tuku
    100 gramů
  • mléka
    100 gramů
  • vejce
    2
  • soli
    2 ½ čajové lžičky
  • kari
    ½ - 1 čajová lžička
  • mletého chilli (optional)
    ¼ - ½ čajové lžičky

Nutrition per 1 porci

Calories 354.3 kcal / 1483.5 kJ
Protein 28.3 g
Fat 14.3 g
Carbohydrates 31.2 g
Fibre 3.5 g
Saturated Fat 7.5 g
Sodium 1216.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...