Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

4.5 19 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h

6 porcí

Ingredients

100 gramů parmazánu na kousky (3 cm)
1000 gramů vody
200 gramů jáhel
400 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 2–3cm kostky
400 gramů mrkve na kolečka (1–2 cm)
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
100 gramů mléka
2 vejce
2 ½ čajové lžičky soli
½ - 1 čajová lžička kari
¼ - ½ čajové lžičky mletého chilli (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 1216.5 mg

Protein 28.3 g

Calories 1483.5 kJ / 354.3 kcal

Fat 14.3 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 7.5 g

Carbohydrates 31.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Zapékáme! 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25min

Zapečené těstoviny s dýní a sýrem

1h

Čočkovo-dýňová polévka

1h

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

55min

Riccotové muffiny se špenátem

35min

Batátové muffiny s vlašskými ořechy

1h

Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem

45min

Rybí karbanátky s quinoou

1h 15min

Krůtí kuličky se špenátem

40min

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20min

Veganské brownies s batáty

1h

Kokosový Dhal

20min