Seitan cu legume, la borcan

Seitan cu legume, la borcan

No ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 10 min

4 porții

Ingredients

căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt tăiat rondele (2 mm)
10 g
ulei de măsline
20 g
ulei de susan
10 g
seitan tăiat cuburi (2 cm)
400 g
morcovi tăiați rondele (2 mm)
160 g
ciuperci shiitake, proaspete
50 g
50 g ciuperci proaspete
mazăre, proaspătă sau congelată
20 g
sos de soia
8 linguri
apă
950 g
orez
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 966 mg

Protein 28 g

Calories 1731 kJ / 414 kcal

Fat 10 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 51 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recipes
International

You might also like...

Coaste de porc cu bourbon

5 h 50 min

Pui cu sos cremos de boia

40 min

Tocăniță de vită cu bame

No ratings

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1 h 10 min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 h 30 min

Tocană de vită cu gnocchi

1 h 30 min

Tacos cu carne de porc în sos de bere

4 h 55 min

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

1 h 20 min

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

55 min

Tocăniță de pui, chorizo și năut

35 min

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4 h

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45 min

Show all

Show all