Seitan cu legume, la borcan

Seitan cu legume, la borcan

No ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 10 min

4 porții

Ingredients

căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt tăiat rondele (2 mm)
10 g
ulei de măsline
20 g
ulei de susan
10 g
seitan tăiat cuburi (2 cm)
400 g
morcovi tăiați rondele (2 mm)
160 g
ciuperci shiitake, proaspete
50 g
50 g ciuperci proaspete
mazăre, proaspătă sau congelată
20 g
sos de soia
8 linguri
apă
950 g
orez
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 966 mg

Protein 28 g

Calories 1731 kJ / 414 kcal

Fat 10 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 51 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recipes
International

You might also like...

Plăcințele cu mere și cireșe

Plăcințele cu mere și cireșe

1 h 15 min

Tocană de fasole albă și usturoi

Tocană de fasole albă și usturoi

50 min

Cocktail cu merișoare și grapefruit

Cocktail cu merișoare și grapefruit

No ratings

Coadă de bou gătită lent

Coadă de bou gătită lent

No ratings

Salată de farro, mere și merișoare

Salată de farro, mere și merișoare

No ratings

Gnocchi cu ricotta

Gnocchi cu ricotta

2 h

Kimchi

Kimchi

51 h

Bolul cu ton și avocado

Bolul cu ton și avocado

45 min

Bolul cu tahini și cușcuș

Bolul cu tahini și cușcuș

30 min

Pâine fără gluten

Pâine fără gluten

No ratings

Salată cu pesto de varză kale

Salată cu pesto de varză kale

50 min

Supă de pui pentru zile de iarnă

Supă de pui pentru zile de iarnă

1 h