Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 170 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 10 - 15 g sosu sojowego
- 2 łyżeczki żółtej pasty curry
- ¾ - 1 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 1200 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 100 g ryżu brązowego
-
200
g różyczek brokułu, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
or 200 g różyczek brokułu, mrożonych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki - 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 gałązki kolendry, świeżej, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 1 ząbek czosnku
-
1
łyżeczka oleju kokosowego, płynnego
or 1 łyżeczka oleju arachidowego - 180 g mleka kokosowego, light, w puszce
-
½
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1659 kJ / 396.5 kcal
- Protein
- 27.5 g
- Carbohydrates
- 50 g
- Fat
- 11.5 g
- Saturated Fat
- 8 g
- Fibre
- 8 g
- Sodium
- 1952.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40min
Massaman curry z kurczakiem
1 godz. 40 min
Kurczak po azjatycku z migdałami
35min
Curry z kurczaka (Koththu roti)
1h 5min
Curry z kurczakiem i mango
45min
Kurczak w sosie satay
30 Min
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45min
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40min
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45min
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45min
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40min
Makaron curry z wieprzowiną
45min