Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Truta em sous-vide
- 2 filetes de truta c/ pele (300 g unid. aprox.)
- 2 pitadas de sal
- 2 pitadas de pimenta preta
- 2 c. sopa de azeite
- 2 pés de tomilho
- 1600 g água
- 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
Legumes crocantes e puré de feijão
- 150 g beterraba cortada em rodelas (2-3 mm)
- 150 g pastinaca cortada em rodelas (2-3 mm)
- 150 g curgete cortada em rodelas (2-3 mm)
- 1 ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 80 g azeite
- 30 g alho-francês cortado em rodelas
- 1 dente de alho
- 1 pé de alecrim, só as folhas
- 1 filete de anchova, em óleo
- 240 g feijão-branco cozido escorrido (ver alternativa)
- 200 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
or 1 cubo de caldo de legumes esfarelado - 1 c. chá de pimenta preta
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 3405 kJ / 813 kcal
- Protein
- 46 g
- Carbohydrates
- 38 g
- Fat
- 52 g
- Saturated Fat
- 7 g
- Fibre
- 8.6 g
- Sodium
- 3306 mg
In Collections
Alternative recipes
Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada
1h 25min
Salmão no forno com curgete espiralizada - TM6
30min
Empadão de borrego
2h 30min
Pita de trigo integral
1h 35min
Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú
3小时 20 分钟
Cozer 200-500 g de pastinaca
No ratings
Caril de línguas de bacalhau com arroz ao vapor
1 Std. 30 Min
Rabo de boi
16u.
Bife de lombo em sous-vide com molho béarnaise
2h 20min
Peixe cozido com batatas e molho de tomate
50min
Almôndegas com molho de tomate
40min
Almôndegas com molho de tomate
10min