Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Miętowy winegret
- 20 g oliwy z oliwek
- 10 g octu jabłkowego
- 5 liści mięty, świeżych
- ½ łyżeczki soli
Sałatka z kurczakiem
-
100
g sera fontina, pokrojonego w 1,5 cm kostkę
or 100 g sera żółtego, krowiego, półtwardego, np. ementalera, goudy, edamskiego, pokrojonego w 1,5 cm kostkę - 1000 g wody
- 100 g marchewki, pokrojonej na 1 cm kawałki
- 50 g selera naciowego, pokrojonego na 1 cm kawałki
- 40 g cebuli szalotki, pokrojonej w piórka
- 300 - 400 g udek z kurczaka, ze skórą, z kością (ok. 4 szt.)
- 5 g soli
- 200 g ziemniaków, pokrojonych w 1,5 cm kostkę
- 350 g zielonych szparagów (ok. 15 szt.), bez twardych części, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 15 pomidorków koktajlowych
- 420 g warzyw, mieszanych, marynowanych w oleju lub occie, odsączonych z zalewy (waga po odsączeniu), pokrojonych na 2 cm kawałki
- 15 czarnych oliwek, bez pestek
- 10 serc karczochów, w oleju, pokrojonych na kawałki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 958 kJ / 229 kcal
- Protein
- 18.7 g
- Carbohydrates
- 6.7 g
- Fat
- 14.1 g
In Collections
Alternative recipes
Kakaowe tiramisu z chili
7h 10 min
Koktajl detox z jogurtem
10 min
Barszcz czerwony z mięsem
1h 5min
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1h 15min
Deser biszkoptowy z budyniem i śmietaną (Zuccotto)
26h 25 min
Wytrawny keks migdałowy z oliwkami i suszonymi pomidorami
14ωρ. 50 λεπτ.
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25min
Pulpety wieprzowe z kiszoną kapustą i sosem jałowcowym
45min
Mus truskawkowy z jogurtem
4h 30 min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1j 50 menit
Chłodnik
10 min
Oponki (bez cukru)
45min