![Espirales de calabacín con boloñesa de pavo Espirales de calabacín con boloñesa de pavo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c58bad59-fd1c-493a-86d4-330e7bd9250c/Derivates/d5b1ecf4-8f42-4f52-94c9-afae0792dd1a.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g de cebolla en mitades
- 1 diente de ajo
- 80 g de zanahoria en trozos
- 40 g de apio en trozos
- 2 cucharaditas de tomate concentrado
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 750 g de calabacín cortado en espiral (ver sugerencia)
- 40 g de aceite de oliva
- 350 g de carne picada de pavo
- 150 g de tomates cherry en mitades
- 100 g de queso feta desmenuzado
- 40 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1550 kJ / 370.5 kcal
- Protein
- 24.8 g
- Carbohydrates
- 17.3 g
- Fat
- 24 g
- Saturated Fat
- 7.3 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 1094.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados
15min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40 分钟
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30min
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30min
Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas
1小时
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25min
Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli
30min
Bol de arroz de coliflor, lomo de cerdo y verduras
30min
Dados de pavo en salsa de setas
40 分钟
Hamburguesas de pollo con puré de patatas
40 分钟
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30min
Pavo y champiñones en salsa cremosa con pasta
45 分钟