Devices & Accessories
Duo z buraka
Prep. 20 min
Total 35 min
6 porcji
Ingredients
Pieczony burak
-
2 ½ czerwonych buraków średnich, obranych, umytych i osuszonych papierowymi ręcznikami
-
1 łyżka oleju rzepakowego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
¼ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
Hummus z burakiem<br>
-
350 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej, zalewę zachować
-
20 g pasty tahini
-
50 - 70 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby)
-
5 - 10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g oliwy z oliwek10 g oleju sezamowego
-
1 ząbek czosnku mały
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
184.5 mg
Protein
6.2 g
Calories
596.7 kJ /
142.5 kcal
Fat
6.7 g
Fibre
5.7 g
Saturated Fat
0.8 g
Carbohydrates
13.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
GOTUJ JAK SZEF KUCHNI II
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Zielona terrina z kozim serem
4 h 40 min
Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem
55 min
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40 min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 min
Operetta z owocami morza i kulkami ziemniaczanymi
2 h 10 min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45 min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45 min
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50 min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1 h
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1 h 25 min