Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de girasol
- 800 g de verduras variadas
- 50 g de agua
- 10 g de azúcar
- 20 g de salsa de soja
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 100 g de mantequilla de cacahuete
-
10
g de aceite de sésamo
or 10 g de aceite de girasol
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1808 kJ / 432 kcal
- Protein
- 15.8 g
- Carbohydrates
- 46.3 g
- Fat
- 21.8 g
- Saturated Fat
- 3.5 g
- Fibre
- 12.5 g
- Sodium
- 793.5 mg
Alternative recipes
Pimientos rellenos de arroz integral y aceitunas
1 godz. 15 min
Salteado de verduras al curry
30min
Guiso de lentejas y champiñones
45 min
Pasta salteada con zanahorias y espinacas
20 min
Champiñones rellenos con verduras
1h
Sticks de verduras
40 min
Puré rústico de patata y batata con romero
45 min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 min
Fajitas integrales de pollo asado
1h 20 min
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 min