Devices & Accessories
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
Prep. 10 min
Total 20 min
8 μερίδες
Ingredients
-
κρεμμυδάκια εσαλότ σε κομμάτια115 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο4 - 6
-
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια120 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
πάστα ζωμού κοτόπουλου χωρίς πολύ αλάτι½ κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια700 γρ.
-
λεμόνι σε φέτες, για το γαρνίρισμα, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
3 g
Calories
590 kJ /
141 kcal
Fat
12 g
Fibre
1 g
Carbohydrates
8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Παραμονή Πρωτοχρονιάς
13 Recipes
International
International
You might also like...
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2 h
Ζεστή πατατοσαλάτα με τον αποφλοιωτή
45 min
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
1 h
Πατάτες ογκρατέν
2 h 30 min
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20 min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20 min
Κεχρί
No ratings
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 min
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50 min
Γίγαντες στο φούρνο
12 h 30 min