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Dal de lentilles corail (2 portions)
Prep. 15 min
Total 35 min
2 portions
Ingredients
-
oignons fanes avec le vert (env. 80 g)1 - 2
-
gousse d'ail1
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piment rouge mi- fort rouge, épépiné, en morceaux (2 cm)½
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de carottes pelées, en morceaux (3 cm)130 g
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d'huile de sésame grillé10 g
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de lentilles corail (cuisson 10 min.)150 g
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de pâte de curry thaï jaune25 g
-
d'eau250 g
-
de lait de coco150 g
-
de sel1 - 2 pincée(s)
Nutrition per 1 portion
Calories
485 kcal /
2036 kJ
Protein
23.1 g
Fat
18 g
Carbohydrates
51 g
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