Wilde Smoothie-Shots

Wilde Smoothie-Shots

4.0 4 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 Gläser

Ingredients

Sauerkraut
100 g
Äpfel entkernt, in Stücken
200 g
Ingwer, frisch 2-3 mm dick
1 Scheibe
Zitronenmelisse, frisch
4 - 5 Blättchen
weiße Weintrauben, kernlos
150 g
Walnussöl
1 TL
Wasser
150 - 200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Glas

Sodium 168 mg

Protein 1 g

Calories 280 kJ / 67 kcal

Fat 1 g

Fibre 2 g

Saturated Fat 0.2 g

Carbohydrates 15 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Sauerkraut & Kimchi in aller Munde 10 Recipes
Austria

You might also like...

Pistazien-Orangen-Kekse

1 Std. 10 Min

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

30 Min

Süßes Püree aus Trockenfrüchten

8 Std. 10 Min

Birnencreme

25 Min

Apfel-Sauerkraut-Salat

1 Std. 15 Min

Würzige Käse-Cracker (glutenfrei)

50 Min

Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme

40 Min

Menü: Kürbisgulasch; Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

55 Min

Joghurt-Minze-Drink

1 Std.

Heiße Gewürz-Schokolade

20 Min

Fruchtpudding (aus Resten)

25 Min

Mousse au Avocado mit Kokos (vegan)

15 Min