Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

3.7 3 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

2 bicchieri

Ingredients

1 pezzo di curcuma fresca sbucciato (3 cm)
1 pezzo di zenzero, radice fresca sbucciata (3-5 cm)
300 g di acqua di cocco
200 g di acqua
300 g di papaya la polpa a pezzi
15 g di olio di cocco
1 cucchiaino di cannella in polvere
10 g di semi di chia
4 cucchiaini di papaya i semi

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bicchiere

Sodium 176.3 mg

Protein 3 g

Calories 830.3 kJ / 198.5 kcal

Fat 10 g

Fibre 7.2 g

Saturated Fat 7.2 g

Carbohydrates 27.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Insieme, dove vuoi 26 Recipes
Italy

You might also like...

Fajitas integrali con avanzi di pollo arrosto

1 godz. 20 min

Spanakopita

1 godz.

Muhammara (di Lorenzo Biagiarelli)

10 min

Kibbeh con salsa allo yogurt

1 godz.

Udon con verdure

40 min

Garam Masala

20 min

Zuppetta asiatica con tofu (vegan)

1 godz. 30 min

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

50 min

Tacos integrali con pulled pork alla birra

5 godz.

Ramen coreano con tofu

50 min

Pollo tikka masala (per 2 persone)

6 godz. 30 min

Coleslaw

10 min