Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 ratings

Prep. 10 min

Total 50 min

2 porții

Ingredients

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 37.3 mg

Protein 9.2 g

Calories 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Fat 22.6 g

Fibre 6.2 g

Saturated Fat 3.6 g

Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Boluri cu smoothie 12 Recipes
International

You might also like...

Cheesecake la pahar

4 h

Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini

40 min

Ceai rece cu hibiscus și lămâie

No ratings

Iaurt congelat cu pepene și chia

No ratings

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

30 min

Cocktail cu cocos

No ratings

Iaurt cu fructe de pădure

No ratings

Pâine cu usturoi

20 min

Muesli cu mango

5 min

Cocktail de mere, căpșune și ghimbir

5 min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 min

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25 min