Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 rating

Prep. 10 min

Total 50 min

2 porții

Ingredients

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 37.3 mg

Protein 9.2 g

Calories 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Fat 22.6 g

Fibre 6.2 g

Saturated Fat 3.6 g

Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Boluri cu smoothie 12 Recipes
International

You might also like...

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

45 min

Ceai negru cu amestec de condimente

Ceai negru cu amestec de condimente

No ratings

Smoothie cu mango și ananas

Smoothie cu mango și ananas

10 min

Muesli cu mango

Muesli cu mango

5 min

Înghețată Cheesecake cu căpșune

Înghețată Cheesecake cu căpșune

6 h 40 min

Salată de citrice cu vinegretă cu mentă

Salată de citrice cu vinegretă cu mentă

30 min

Budincă cu ciocolată și pere, la aburi

Budincă cu ciocolată și pere, la aburi

1 h 10 min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 min

Flan de brânză de capră, cu praz și sos de iaurt

Flan de brânză de capră, cu praz și sos de iaurt

45 min

Suc verde de primăvară

Suc verde de primăvară

10 min

Salată de fenicul, portocală și vișine

Salată de fenicul, portocală și vișine

10 min