Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 γρ. κακάο νιμπς
- 2 μπανάνες, σε κομμάτια (περίπου 180-200 γρ. καθαρισμένες)
- 2 κ.γλ. μέλι
- 30 γρ. σπόρους κάνναβης, αποφλοιωμένους
- 200 γρ. γάλα της αρεσκείας σας (με γαλακτοκομικά ή φυτικό)
- Nutrition
- per 1 ποτήρι
- Calories
- 1255.4 kJ / 300.1 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 49.4 g
- Fat
- 10.7 g
- Saturated Fat
- 3.8 g
- Fibre
- 12.2 g
- Sodium
- 56.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 Min
Δυναμωτικό πόριτζ
No ratings
Πίτσα ναπολιτάνα
No ratings
Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)
No ratings
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15 Min
Ψητές πατάτες ποντικάκια
No ratings
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5min
Ρολάκια με τυρί κρέμα και πέστο
2h
Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα
35 phút
Κέικ μπανάνας με σοκολάτα γάλακτος
3 godz. 35 min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 phút
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
No ratings