Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g botwiny, liście i łodygi, pokrojonej na kawałki
- 350 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 500 g truskawek, świeżych, bez szypułek
- 1 szczypta cynamonu, mielonego
- 10 g miodu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 284 kJ / 67 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 17.8 g
- Fat
- 0.8 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 Min
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5 min
Smoothie z burakiem i jarmużem
10 min
Smoothie z awokado
30 λεπτ.
Napój wiosenny
10 min
Dyniowy shake z ziarnami amarantusa
25 Min
Smoothie z kiwi i imbirem
10 min
Smoothie dwukolorowe
10 min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1ωρ. 10 λεπτ.
Napój z sałatą
10 min
Shake z pieczonego buraka i owoców
1 Std. 30 Min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 min