Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 850 g buchețele de conopidă
- 115 g ulei de măsline extravirgin, împărțit, plus pentru stropit
- 480 g apă
- 285 g fasole verde proaspătă, curățată
- 225 g broccolini, curățat
- 285 g sparanghel, curățat
- 1 - 2 căței de usturoi
- 4 cuburi de gheață
- 1 linguriță sare, plus pentru asezonat
- 85 g tahini
- 45 g zeamă de lămâie, plus pentru stropit
- piper negru măcinat, pentru asezonat
- fulgi de migdale, pentru servit
- boabe de rodie, pentru servit
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1377 kJ / 329 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 28 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 8 g
- Sodium
- 464 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pâine integrală coaptă la aburi
2 Std.
Avocado cu ouă și tartar de somon
45min
Mămăligă tradițională
1h
Cremă de lămâie cu biscuiți
2 Std. 30 Min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Ravioli cu spanac și ricotta
1 Std. 30 Min
Clătite cu creveți și ciuperci
No ratings
Pesto cu fistic
10 Min
Pește gras sous-vide
1 godz. 5 min
Paste cu legume
45min
Tartă cu dovleac
5h 50 min
Pâine de secară cu chimen
18 godz. 20 min