Ontbijt gebak

Ontbijt gebak

4.6 11 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

4 stuks

Ingredients

havervlokken
150 g
bananen rijp (± 200 g), in stukken
2
eieren
2
volle yoghurt
100 g
100 g kwark kaas
kaneelpoeder
2 tl
bakpoeder
1 tl
huisgemaakte vanille erythritol (optional)
1 tl
gedroogde gojibessen
50 g
100 g verse blauwe bessen
amandelschilfers
30 g
20 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoet

Difficulty

medium

Nutrition per 1 stuk

Sodium 235 mg

Protein 12.8 g

Calories 1249.5 kJ / 294 kcal

Fat 10.3 g

Fibre 7.5 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 37.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Low Carb recepten 13 Recipes
Benelux

You might also like...

Kikkererwtensoep met spinazie

40 min

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

40 min

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20 min

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1 h 35 min

Arabische kip met couscous

45 min

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40 min

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1 h

Gele smoothie bowl

2 h 20 min

Mangosapje met cayennepeper

10 min

Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing

45 min

Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap

1 h 30 min

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

30 min