Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g malin, mrożonych (patrz wskazówka i wariant)
- 150 jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
- 400 g zielonej herbaty, zaparzonej, ostudzonej
- 50 g miodu
-
10
g melisy cytrynowej, świeżej, tylko liście
or 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 384.3 kJ / 91.8 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Carbohydrates
- 23.5 g
- Fat
- 0.5 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 14.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 Min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 Min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 Min
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15 min
Fioletowy koktajl z bananem
5 Min
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10 Min
Różowe shoty z imbirem
30 min
Mini serniczki z kawą zbożową
30 min
Affogato bananowe z kawą zbożową
12h 40 min
Letni milkshake owocowy
10 Min
Tartaletki ze spiralizowanymi jabłkami (TM5)
4 Std. 30 Min
Lemoniada detox (TM6)
35 min