Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g malin, mrożonych (patrz wskazówka i wariant)
- 150 jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
- 400 g zielonej herbaty, zaparzonej, ostudzonej
- 50 g miodu
-
10
g melisy cytrynowej, świeżej, tylko liście
or 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 384.3 kJ / 91.8 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Carbohydrates
- 23.5 g
- Fat
- 0.5 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 14.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Kawa latte
10 Min
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 Min
Kawa parzona
20min
Smoothie z truskawek, malin i borówek
5 min
Czekoladowa kawa mrożona
10 Min
Truskawkowe lassi
5 min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 Min
Letni milkshake owocowy
10 Min
Affogato bananowe z kawą zbożową
12 godz. 40 min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5 min
Smoothie z kiwi
10 Min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 Min