Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g Dinkelkörner
- 350 g Weizenmehl, glatt
- 1 Päckchen Trockengerm (7 g) von Dr. Oetker
-
150
g Soja Cream z. B. Dr. Oetker Creme VEGA
or 150 g Crème fraîche - 250 g Buttermilch
- 1 TL Zucker
- 2 gestr. TL Salz
- Öl zum Einfetten
-
3 - 4
EL Milch
or Wasser - 3 - 4 EL Sesam, weiß
- 2 EL schwarzer Sesam
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 722 kJ / 173 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 25 g
- Fat
- 5 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 163 mg
In Collections
Alternative recipes
Huhn süß-sauer mit Basmatireis
45 min
pikante Glückskleeblätter
2 Std.
Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen
1 godz. 10 min
Bären-Muffins
1 Std. 5 Min
Fürs Picknick: Gemüse-Nudel-Salat und Beeren-Öl-Kuchen
1 Std.
Türkisches Fladenbrot
1h 50 min
Germknödel mit Vanillesauce
1 godz. 10 min
Frühstückshörnchen
1 godz. 20 min
Knuspersticks mit Speck und Käse
35 min
4-Korn-Minis
45 min
Süße Krampusse von Dr. Oetker
2 Std.
Brötchensonne
2 Std.