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Herzhafter Quitten-Crumble
Prep. 10 min
Total 45 min
6 Portionen
Ingredients
-
Haselnüsse150 g
-
Fenchelsamen1 TL
-
Butter weich, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten120 g
-
Amaranth, gepufft30 g
-
Haferflocken, kernig70 g
-
Hokkaido-Kürbis in Stücken200 g
-
Quitten in Stücken300 g
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frische Paprika in Stücken200 g
-
Fenchel in Stücken250 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Apfelsaft50 g
-
Ziegenfrischkäse (z. B. Picandou ®, 6 Stück à ca. 40 g)250 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
805 mg
Protein
21 g
Calories
2808 kJ /
671 kcal
Fat
50 g
Fibre
18.5 g
Saturated Fat
21 g
Carbohydrates
49 g
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Quitten
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Germany
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