Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g de tallos de apio en trozos de de 10 cm
- 120 g de zanahorias peladas
- 150 g de repollo blanco, sin el tronco en cuñas de 3-4 cm de ancho
- 100 g de queso parmesano
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla en cuartos
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 1 pastilla de caldo de verduras, desmenuzada
- 150 g de tomate tamizado
- 800 g de agua
- 1 cucharada de orégano seco
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 pellizco de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida (optional)
- 80 g de pasta corta seca (p.e. ditalini)
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- aceite de oliva virgen extra, para servir
- 6 rebanadas de pan tostado, para servir
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1210 kJ / 289 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Carbohydrates
- 36.7 g
- Fat
- 10.7 g
- Saturated Fat
- 3.7 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 622.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Sopa de coliflor con pollo
40min
Estofado de pavo al ajillo
45 Min
Judías blancas con langostinos y almejas
50min
Sopa de arroz salvaje con setas
45 Min
Pez espada con salsa chermoula y cuscús
1小时
Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli
1hod. 40min
Pollo picante y cuscús con zanahoria
2 Std.
Sopa de trigo y verduras
45 Min
Sopa de pavo y repollo
40min
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30min
Guiso de verduras al azafrán
45 Min
Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro
55min