Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 830 g wody
- 300 g pieczarek, przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
20
g oleju
or 20 g oliwy z oliwek - 250 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 20 g koncentratu pomidorowego
-
200
g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu, plus dodatkowa ilość do dekoracji
or 200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu, plus dodatkowa ilość do dekoracji - natka pietruszki, świeża, tylko liście, posiekane, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1524.5 kJ / 364.4 kcal
- Protein
- 20.1 g
- Carbohydrates
- 49.4 g
- Fat
- 11.4 g
- Saturated Fat
- 4.2 g
- Fibre
- 8.4 g
- Sodium
- 432.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Fasolka po śródziemnomorsku
35min
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1 Std.
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30min
Brokułowa zupa z soczewicą
25min
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1 Std.
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35min
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30min
Wegetariański gulasz z tofu
30min
Gulasz z zielonej soczewicy
55min
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40 Min