Devices & Accessories
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
Prep. 10 min
Total 30 min
4 portions
Ingredients
-
80 g de carotte
-
80 g de panais
-
80 g de céleri branche
-
50 g de parmesan
-
120 g d'oignons rouges coupés en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de riz spécial risotto
-
120 g de vin blanc
-
680 g d'eau
-
1 cube de bouillon
-
5 pincées de sel
-
5 pincées de poivre moulu
-
20 g de beurre mou
-
10 g jus de citron
-
600 g de filets de poisson blanc type bar, cabillaud ou merlan...
-
1 brin de persil frais ciselé pour la finition
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
404.1 mg
Protein
39 g
Calories
2164.6 kJ /
517.4 kcal
Fat
15.3 g
Fibre
2.5 g
Saturated Fat
6.3 g
Carbohydrates
50.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 min
Risotto de petites pâtes aux crevettes
25 min
Papillote de merlan et semoule de légumes
25 min
Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola
30 min
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35 min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 min
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55 min
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35 min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 min
Poisson sauce coco
35 min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 min