Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g de graines de couscous
- 650 g d'eau (dont 150 g d'eau tiède)
- 6 c. à soupe d'huile d'olive
- sel
- poivre moulu
- 500 g de haricots verts frais
- le jus d'un citron jaune
- 300 g de filets de poulet
- 1 œuf
- 50 g de farine
- 100 g de chapelure
- 150 g de feta, en cubes
- ½ botte de menthe fraîche
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2902 kJ / 692 kcal
- Protein
- 38 g
- Carbohydrates
- 68 g
- Fat
- 28 g
Alternative recipes
Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic
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Omelette jambon-épinards
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Omelette à la grecque
35min
Pâtes au jambon et haricots verts
40min
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Haricots verts et sauce au curry
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Quiche épinards et lardons
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Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons
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