Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g marchewek, z odciętymi końcówkami
- 40 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
- 1 jajko
- ¾ łyżeczki soli
- 1 ząbek czosnku
- ¼ - ½ czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w 1 mm plastry, do dekoracji
- 1 - 2 awokado dojrzałe, bez pestek, pokrojone na kawałki
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g pomidorów, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 mm kostkę
- ½ pęczka liści kolendry, świeżych, grubo posiekanych, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 873 kJ / 208.7 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Carbohydrates
- 19.7 g
- Fat
- 13.1 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 8.3 g
- Sodium
- 511.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40 Min
Łosoś z ryżem, brokułami i sosem koperkowym; Budyń czekoladowy
40 Min
Policzki wołowe z purée z selera i warzywami w kremowym sosie
7h 30min
Chipsy z krojonych warzyw (TM5)
1 godz. 45 min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6)
30 min.
Ryba z sosem chimichurri, fasolką i ziemniakami; Warstwowy deser z chia
1 Std.
Marchewkowe nachos z guacamole (TM5)
1 Std. 10 Min
Lemoniada detox (TM5)
35 Min
Chrust z ziemniaków (TM6)
25 dk
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6)
20 Min
Pikantny dip serowy
20 Min
Ciasto na pizzę na odrobinie drożdży
23u. 10min