Salát pro tvorbu kolagenu

Salát pro tvorbu kolagenu

5.0 1 rating
Prep. 15 min
Total 40 min
4 porce

Ingredients

  • brambor malých, neloupaných, podélně rozčtvrcených
    400 gramů
  • paprik různých barev nakrájených na malé kousky
    400 gramů
  • olivového oleje
    20 gramů
  • kurkumy
    ½ čajové lžičky
  • kari
    1 čajová lžička
  • papriky, mleté, sladké, uzené (optional)
    1 čajová lžička
  • soli
    2 čajová lžička
  • salátové okurky
    150 gramů
  • červených ředkviček
    150 gramů
  • vody
    700 gramů
  • zelené čočky
    100 gramů
  • vejce
    4
Tahini a miso dresink
  • stroužek česneku
    1
  • petrželové natě
    5 gramů
  • tahini
    40 gramů
  • miso pasty
    30 gramů
  • citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
    10 gramů
  • sezamového oleje, tmavého
    15 gramů
  • vody
    50 gramů
  • soli
    2 - 3 špetky
  • černého mletého pepře
    2 - 3 špetky
  • špenátových listů, čerstvých
    100 gramů

Nutrition per 1 porci

Calories 659.3 kcal / 2758.7 kJ
Protein 28.7 g
Fat 23.1 g
Carbohydrates 106.5 g
Fibre 33.4 g
Saturated Fat 5.1 g
Sodium 1685.6 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...