Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
- 30 gramů olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 2 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 ½ polévkové lžíce tahini
- ½ čajové lžičky soli
- vařící voda
- voda
- ledové kostky
- 6 listů ledového salátu, velkých
- 135 gramů mrkve, oloupané, na kousky (4 cm)
- 150 gramů červené papriky, zbavené semínek, na kousky (5 cm)
- 12 snítek čerstvého koriandru
- 6 polévkových lžic řeřichy
- 6 čajových lžiček chia semínek
- 60 gramů čerstvého ananasu, na kostičky (1 cm) (optional)
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 686 kJ / 165 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Carbohydrates
- 10.3 g
- Fat
- 10 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15 Min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 min
Celozrnné knedlíky s burisony
50 min
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8 Std. 10 Min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 Min
Datlovo-jablečný koláč bez lepku
45 min
Dort k 10. výročí Cookidoo
2 Std.
Celozrnné croissanty
1 Std. 20 Min
Krevetové máslo
No ratings
Lososové cupcaky s parmazánem
1 godz. 40 min
Cookies dort s krémem z arašídového másla
1u. 15min
Vepřová terina s nádivkou z kachních prsou a jater
No ratings