Cuscuz de couve-flor

Cuscuz de couve-flor

4.5 4 ratings

Prep. 5 min

Total 20 min

4 doses

Ingredients

couve-flor só os floretes
600 g
cebola roxa cortada em pedaços
140 g
dentes de alho
2
gengibre
5 g
folhas de tomilho
1 c. chá de
azeite
20 g
pimento vermelho cortado em cubos
80 g
água
50 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
óleo de sésamo
10 g
hortelã só as folhas
2 pés de
sementes de sésamo
5 g
limão (raspa e sumo)
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 50.6 mg

Protein 4.2 g

Calories 595.9 kJ / 142.4 kcal

Fat 8.7 g

Fibre 5.1 g

Saturated Fat 1.3 g

Carbohydrates 15.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Janeiro com a Bimby® 48 Recipes
Portugal

You might also like...

"Arroz" de brócolos e camarão

35 min

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada

30 min

Fritata de curgete e ricota

40 min

Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja

No ratings

Endívias no forno com laranja

40 min

Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate

30 min

Sopa de couve com almôndegas de aves

50 min

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

40 min

Espuma de queijo e goiaba

9 h

Bowl de cogumelos vegan

1 h 20 min

Couves com ervilhas e azeite de ervas

40 min

Risoto com beringela e tomate

35 min