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Tofu di lenticchie rosse
Prep. 30 min
Total 8 h 30 min
4 porzioni
Ingredients
-
di lenticchie rosse secche decorticate150 g
-
di acqua550 g
-
di sale + q.b.½ cucchiaino
-
di olio extravergine di oliva4 cucchiai
Nutrition per 1 porzione
Calories
214.8 kcal /
898.5 kJ
Protein
9.6 g
Fat
10.2 g
Carbohydrates
19.6 g
Fibre
3.4 g
Saturated Fat
1.5 g
Sodium
297.5 mg
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