![Frittata en coupelles à la vapeur Frittata en coupelles à la vapeur](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5dd1387ea55b488441d1bda75cdf7d68/Derivates/6709e84453ae30a24407672115a7022d8095bc96.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- enduit à cuisson antiadhésif
- 85 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en morceaux
- 115 g de poivrons rouges, parés, coupés en deux
- 60 g d'oignon rouge, en morceaux
- 15 g d'huile végétale
- 115 g de bacon en dés
- 7 œufs de gros calibre
- 1 c. à thé de moutarde de Dijon
- ½ c. à thé de sel, selon le goût
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu, selon le goût
- 570 g d'eau
- d'herbes fraîches mélangées, hachées, pour décorer
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 758.7 kJ / 181.3 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Carbohydrates
- 2.4 g
- Fat
- 14.2 g
- Saturated Fat
- 4.9 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodium
- 350.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20min
Pâté chinois
1h 30min
Gruau d'avoine épointée
35min
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1 Std. 10 Min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Chips de légumes au four (TM6)
1h 45min
Fudge rapide au chocolat et aux amandes
2 godz. 15 min
Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)
55min
Fèves au lard au sirop d'érable
31 Std. 5 Min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min
Cari de Poulet Parfumé (Métrique)
1 Std.
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min