Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
- 1 szczypta oregano, suszonego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta czosnku niedźwiedziego, suszonego
- 100 g ogórka
- 80 g papryki, bez gniazd nasiennych
- 50 g ryżu brązowego
- 1200 g wody
- 20 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- 20 g oliwek, bez pestek
- 30 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 10 g sosu sojowego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 3379.1 kJ / 807.6 kcal
- Protein
- 39.1 g
- Carbohydrates
- 100.5 g
- Fat
- 34.7 g
- Saturated Fat
- 7.4 g
- Fibre
- 24.4 g
- Sodium
- 2004.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 min
Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto
35 min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 min
Mango smoothie bowl
5 min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 min
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45 min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 min
Bowl z ryżem i łososiem
50 min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 min
Kurczak po meksykańsku
55min