Devices & Accessories
Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά
Prep. 45 min
Total 1 h
14 κομμάτια
Ingredients
-
μανιτάρια σιτάκε (shiitake), φρέσκα ολόκληρα, χωρίς το κοτσάνι (περίπου 6-7 μανιτάρια)100 γρ.
-
άσπρο κραμπί χωρίς το σκληρό κεντρικό μέρος από το κοτσάνι του, σε 1-2 τρίγωνες φέτες (wedges) που να χωρούν στην υποδοχή150 γρ.
-
κολοκυθάκια με τη φλούδα, που έχετε κόψει τις άκρες τους και από τις δύο μεριές200 γρ.
-
καρότα ξεφλουδισμένα100 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια σε κομμάτια1
-
σησαμέλαιο40 γρ.
-
ζάχαρη2 κ.γλ.
-
σάλτσα ψαριού (fish sauce)2 κ.γλ.
-
σάλτσα σόγιας2 κ.γλ.
-
σάλτσα στρειδιών (oyster sauce)40 γρ.
-
φύτρες από φασόλια ροβίτσες, φρέσκες50 γρ.
-
φύλλα ρυζιού για spring rolls (Ø 21 εκ.)14
-
αυγό χτυπημένο1
-
λάδι για το τηγάνισμα5 κ.σ.
-
γλυκιά σάλτσα τσίλι για το σερβίρισμα
Difficulty
medium
Nutrition per 1 κομμάτι
Sodium
246.8 mg
Protein
2.1 g
Calories
482.3 kJ /
115.3 kcal
Fat
8.4 g
Fibre
1.1 g
Saturated Fat
0.9 g
Carbohydrates
8.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Πάμε Ασία
14 Recipes
International
International
You might also like...
Χοιρινές μπριζόλες γεμιστές με μήλο και σύκο
无评分
Φιλέτο πιπεράτο
20 分钟
Πάστα ταντούρι
5 分钟
Ρόστι Βέρνης
40 分钟
Σούπα αυγολέμονο
35 分钟
Ριζώδη λαχανικά με αλεσμένη φρυγανιά (pangrattato) και φουντούκια
无评分
Γάλα κάνναβης
无评分
Κουπέπια με κολοκάσι
无评分
Αφέλια με πλιγούρι
5小时
Ψαρονέφρι στον φούρνο με σάλτσα μανιταριών και ρύζι
1小时 20 分钟
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20 分钟
Κρέμα με φιστίκια Αιγίνης (λιβανέζικο)
5小时