Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g masła
- 500 g różyczek brokułu
- 2 - 3 szczypty soli gruboziarnistej
- 520 g wody
- 70 g orzeszków ziemnych, niesolonych, łuskanych
- 10 g korzenia imbiru, świeżego
- 1 ząbek czosnku
- 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 70 g oleju z pestek winogron
- 15 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
- 15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 10 g octu balsamicznego
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 130 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1201 kJ / 287 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 21.6 g
In Collections
Alternative recipes
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1 Std. 30 Min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 Std. 30 Min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1h 15min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min
Suflet szpinakowo-serowy
40min
Fasola adzuki po prowansalsku
13h
Sałatka z zielonej soczewicy
45min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1h
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25min