Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 15 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 40 g orzechów nerkowca, łuskanych
- 150 - 200 g gruszek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 170 - 200 g awokado, pokrojonego na kawałki
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 szczypty soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 362 kJ / 87 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Carbohydrates
- 8.3 g
- Fat
- 6.3 g
- Fibre
- 1.8 g
In Collections
Alternative recipes
Suflet czekoladowo-pomarańczowy
45min
Tatar z fasoli
5min
Crostini z kremem z bakłażana i mozzarellą
1h
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35min
Pasta z oliwek
5min
Guacamole z mango i żurawiną
20min
Suflet z boczku i jajek
40min
Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka
5min
Sałatka z rukwią wodną i gruszkami
10min
Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli
35min
Sałatka z indykiem i awokado
35min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)
1h 40min