Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 15 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 40 g orzechów nerkowca, łuskanych
- 150 - 200 g gruszek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 170 - 200 g awokado, pokrojonego na kawałki
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 szczypty soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 362 kJ / 87 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Carbohydrates
- 8.3 g
- Fat
- 6.3 g
- Fibre
- 1.8 g
In Collections
Alternative recipes
Twarożek orzechowy z miodem
10 dk
Dressing limonkowo-miętowy
10 dk
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1hod.
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
1h 25min
Dip chrzanowy z awokado i bazylią
20 Min
Tatar z fasoli
5 dk
Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka
5 dk
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 Min
Ziołowa frittata z ricottą
55 Min
Pasta z jarmużu
15min
Guacamole z mango i żurawiną
20 Min
Dressing z awokado i bazylii
10 dk