Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 15 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 40 g orzechów nerkowca, łuskanych
- 150 - 200 g gruszek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 170 - 200 g awokado, pokrojonego na kawałki
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 szczypty soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 362 kJ / 87 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Carbohydrates
- 8.3 g
- Fat
- 6.3 g
- Fibre
- 1.8 g
In Collections
Alternative recipes
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 Min
Pasta z jarmużu
15 min
Pasta z cukinii i soczewicy
1 godz. 10 min
Pasta z topinamburu
35 min
Hummus z buraka
1h
Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka
5 Min
Hummus z buraka
1h
Pasta z kaszy pęczak i pora
40min
Tatar z fasoli
5 Min
Hummus z bobu
1h
Pasta z suszonych pomidorów z karczochami
2h 10min
Guacamole z mango i żurawiną
20 min