Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Marynata
- 1 ząbek czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 30 g oliwy z oliwek
- 20 g miodu wielokwiatowego, płynnego
- 15 g sosu sojowego, jasnego
- 200 g tofu, średnio twardego
Burger warzywny
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 120 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 2 jajka
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 40 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- oliwa z oliwek, ilość do smażenia burgerów
- 4 bułki hamburgerowe
- rukola, ilość do złożenia burgerów (30-40 g)
- kiełki słonecznika, do dekoracji (ok. 50 g)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1685.9 kJ / 402.9 kcal
- Protein
- 19 g
- Carbohydrates
- 48.2 g
- Fat
- 16 g
- Saturated Fat
- 2.9 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 1134.6 mg
Alternative recipes
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1 Std. 30 Min
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2 Std.
Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze
1小时
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami
1hod. 40min
Kotlety sojowe
40min
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
50min
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3hod.
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1hod. 40min
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1小时
Burger wegański
3h 55min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1 Std. 30 Min